Ertunc Erdemの日記, 2021年 08月 22日

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Arkadaslar Yarın Omad diyetine başlıyorum 2 hafta yapicam sonra da normal diyete devam edicem şans dileyin

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omad diyeti ne? ilk defa duyuyorum

2021年 08月 22日投稿者: burcu.alyeska1

Tek öğün beslenme ~ 24 saatte bir yani :)

2021年 08月 22日投稿者: berymenna

ŞANS DİLEMEK SAÇMALK DYRM ✅⚡

2021年 08月 22日投稿者: Bayram0189

Yani bu sekilde metabolizmayi yavaslatirsin ama tabii yapmak isteyen karar verir. Bunun yerine duzgun bir beslenme programi yapılsa hem saglıklı hemde duzenli kilo verilir

2021年 08月 22日投稿者: burcu.alyeska1


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