2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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1362 kcal
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脂質: 83.08g | たんぱく質: 61.26g | 炭水化物: 96.67g.
朝食: Heidemark Geflügelwurst Duo, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Heidemark Geflügelwurst Duo, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen. 昼食: Kartoffelbrei, Blumenkohlpüree, Globus Fleischwurst. 軽食/その他: Studentenfutter, Milbona High Protein Quarkriegel, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Schovit Milchshake Banane. もっと...
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体重に変化ありません
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