2021年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 19日:
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1544 kcal
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脂質: 107.20g | たんぱく質: 81.99g | 炭水化物: 68.40g.
朝食: Babybel Mini Babybel, Arla Kaergarden Gesalzen, Dulano Lachsschinken, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. 昼食: Chicken Nuggets, Der Meistermetzger Bratwurst , Grillmeister Schweinenackensteak, Globus Rote Bete Salat mit Feta, Bohnensalat, Speckwürfel. 軽食/その他: Studentenfutter, Studentenfutter. もっと...
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体重に変化ありません
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