2021年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
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1198 kcal
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脂質: 84.10g | たんぱく質: 35.45g | 炭水化物: 78.49g.
朝食: Тригорская Ферма Сметана 42%, Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Челны Холод Пломбир Гост. 昼食: Гост Мороженое. 夕食: Салат Овощной. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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