2021年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
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1535 kcal
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脂質: 44.14g | たんぱく質: 117.65g | 炭水化物: 139.82g.
朝食: FARINE de QUINOA, Ananas en Morceaux, Ibcaa, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Carrefour Bio Ravioli Végétariens, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Carrefour Skyr Sensation, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit, FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 軽食/その他: FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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