2021年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
|
523 kcal
|
脂質: 31.49g | たんぱく質: 49.76g | 炭水化物: 10.21g.
昼食: Огурец (с Кожурой), Капучино, Яйцо-Пашот, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|