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terminando o dia no saldo zero a zero. não deu pra ter déficit. impossivel ficar sem a vodka. rsrsr
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 21日:
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1876 kcal
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脂質: 67.34g | たんぱく質: 103.86g | 炭水化物: 161.32g.
朝食: Naked Nuts Mix de Nuts Sabor Leite em Pó, Mamão Papaia, Bolo de Banana e Aveia. 昼食: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Purê de Batata Doce, Lentilhas Cozidas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Legumes Cozidos, Tomates, Alface. 夕食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Água de Coco, Smirnoff Vodka, Naked Nuts Pasta de Avelã com Chocolate, Naked Nuts Mix de Nuts Sabor Leite em Pó, Bolo de Banana e Aveia. 軽食/その他: Água de Coco, Maçãs Gala. もっと...
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