2021年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
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313 kcal
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脂質: 11.94g | たんぱく質: 6.27g | 炭水化物: 50.22g.
朝食: Pisang. 昼食: Wingko Babat, Kerupuk Udang, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Tempe Goreng. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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