|
12 meses que comecei a usar o app,antes de usar eu ja tinha eliminado 13 kilos retomecei o processo para eliminar uns kilinhos em 04/2020!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 21日:
|
3315 kcal
|
脂質: 122.18g | たんぱく質: 140.48g | 炭水化物: 411.90g.
朝食: Santa Fé Bala de Canela, Bolo de Chocolate, Melitta Café sem Açúcar , Mãe Terra Levedo de Cerveja, Ovo, DIA Requeijão Light, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento). 昼食: Feijoada, Iogurte Natural, Granola Caseira, Banana Nanica, Black Skull Whey Caveira Preta. 夕食: Pastel de Pizza, Pastel de Frango com Catupiry, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 軽食/その他: Iogurte Natural, Morangos, Granola Caseira, Black Skull Whey Caveira Preta. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|