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konsisten yuk yuk semangat
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 21日:
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1349 kcal
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脂質: 43.39g | たんぱく質: 78.63g | 炭水化物: 164.20g.
朝食: Ikan, Ikan Patin, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 昼食: Mie Bakso, Lontong. 夕食: Telur Puyuh. 軽食/その他: Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Jeruk, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Tempe Goreng. もっと...
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