2021年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 21日:
|
1748 kcal
|
脂質: 97.69g | たんぱく質: 58.77g | 炭水化物: 138.89g.
朝食: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Фундук Фундук. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . 夕食: Кухня на Районе Чизкейк Нью-Йорк, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Вино Красное Сухое. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|