2021年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 36.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 21日:
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1573 kcal
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脂質: 30.55g | たんぱく質: 116.77g | 炭水化物: 197.80g.
朝食: Kaffee, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, K-Classic Bio Hafer Drink, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. 昼食: Wassermelone, Müller Reine Buttermilch, K-Classic High Protein Pudding Schokolade. 夕食: Ciabatta, Meine Metzgerei Rinderhüftsteak, Bulls-Eye Spicy Garlic BBQ Sauce. もっと...
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体重に変化ありません
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