2021年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.0 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 21日:
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1991 kcal
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脂質: 92.69g | たんぱく質: 105.87g | 炭水化物: 196.20g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Ореховый Рай Миндаль, Магнит Слива, МКС Русский Пекорино. 昼食: Вологодское Яйцо, Помидоры, МКС Русский Пекорино, Магнит Слива, Перекресток Авокадо, Огурец, Болгарский Перец. 夕食: Перекресток Арбуз, Ореховый Рай Миндаль, Магнит Слива. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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