2021年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 20日:
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1407 kcal
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脂質: 108.10g | たんぱく質: 64.53g | 炭水化物: 43.10g.
昼食: Światowid Kaszebsczi Ser. 夕食: Kuchnia Brawaty Krokiety z Pieczarkami i Serem. 軽食/その他: Pikok Salami z Orzechami Włoskimi. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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