veronikatheの日記, 2021年 08月 20日

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NO PAIN NO GAIN

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 20日:

1235 kcal

脂質: 37.38g | たんぱく質: 94.42g | 炭水化物: 137.34g. 朝食: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. 昼食: Ikan Gabus, Daun Singkong, Chicken Nugget, Nasi Merah. 夕食: Siomay, Pisang Goreng. 軽食/その他: Semangka. もっと...

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Wah keren banget 🙂🙂 pengen

2021年 08月 20日投稿者: jennie#22

olganya apa kk?

2021年 08月 20日投稿者: hdnsmsksjsbvsenen

olahraganya apa kk

2021年 08月 20日投稿者: babyallcia899

youre on fire girl 😁

2021年 08月 20日投稿者: bangpiun

Olahraga aku biasanya ABS workout YOUTUBE nya emi wong 😁

2021年 08月 20日投稿者: veronikathe

aq jg suka sm emi wong...makanan biar bentuk otot apa kak??

2021年 08月 20日投稿者: yulie140785

defisit kalori sm minum whey protein untuk massa otot

2021年 08月 20日投稿者: veronikathe

abs😍

2021年 08月 20日投稿者: velyaregita

whey protein nya apa ka?

2021年 08月 20日投稿者: strwxxy

2021年 08月 21日投稿者: KangMiRae

2021年 08月 21日投稿者: maulidiyaaa

clean food ka?

2021年 08月 21日投稿者: revillysna

2021年 08月 21日投稿者: matchalatte90

Di bilang clean food ngak ya, aku msh makan cuman kurangi karbo (makan nasi merah) Untuk whey protein ak pakai muscle pro

2021年 08月 21日投稿者: veronikathe


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