|
Keto już od 7 tygodni ;) Samopoczucie na mega plus, brak senności w ciągu dnia ;) Polecam !
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 20日:
|
1650 kcal
|
脂質: 137.84g | たんぱく質: 57.71g | 炭水化物: 30.58g.
朝食: Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor Cherry, Vital Fresh Szpinak Baby, Ser Gouda, Sokołów Kiełbaski z Szynki, Majonez, Jajko na Twardo. 昼食: Luximo Czekolada Gorzka 85%, Orzechy Włoskie, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, OstroVit MCT Oil, Olej Lniany, Masło, Kawa. 夕食: Wino Czerwone Wytrawne. もっと...
|
|
 コメント
Super, też jestem na keto , 16kg w dół ,nie wspomnę o cm , które zleciały. Samopoczucie super od dłuższego czasu 😊
2021年 08月 20日 投稿者: beata071
|
Wow gratulacje! Kurcze szkoda że tak późno się przekonałam do keto 🥰 ale lepiej późno niż wcale 😁😁🤞
2021年 08月 23日 投稿者: Karola1996
|
Mam to samo 😁 W zeszłym roku jeszcze mówiłam, że ten styl to nie dla mnie, post przerywany, przecież tak się nie da hihihi ,a jednak 😊😊
2021年 08月 24日 投稿者: beata071
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|