2021年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 20日:
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1802 kcal
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脂質: 82.42g | たんぱく質: 61.65g | 炭水化物: 196.09g.
朝食: P'tit Déli Sablés Fourrés à la Figue. 昼食: Sodeb'O Mon Atelier Salade Fromagère. 夕食: Lustucru Ravioli 4 Fromages, Tartex Tranches Pois et Épices. 軽食/その他: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie. もっと...
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体重に変化ありません
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