2021年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 20日:
|
1599 kcal
|
脂質: 54.10g | たんぱく質: 64.78g | 炭水化物: 213.97g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 昼食: Гурманика Щи с Курицей, Картофельные Чипсы, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Сосиски, Балтика Пиво Безалкогольное. 夕食: Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Яблоко, Груша, Арбуз. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|