2021年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 20日:
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1562 kcal
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脂質: 71.79g | たんぱく質: 58.24g | 炭水化物: 167.51g.
朝食: Халва, Золотая семечка Растительное Масло, Чай, Сазан Жареный, Призма Яблоко Зеленое. 昼食: Дыня. 夕食: Здорово Жить Шоколад Но Фундучная Паста, Маруся Сметана 42%, Сушки. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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