2021年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 20日:
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336 kcal
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脂質: 12.98g | たんぱく質: 17.95g | 炭水化物: 44.07g.
朝食: Tahu, Pepaya Muda, Telur Dadar, Nanas. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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