2021年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 19日:
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916 kcal
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脂質: 51.05g | たんぱく質: 102.13g | 炭水化物: 4.35g.
朝食: Daily Gotas Endulzante, Nescafé Tradición. 昼食: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Chicharrón. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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