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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 19日:
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2482 kcal
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脂質: 125.24g | たんぱく質: 142.94g | 炭水化物: 150.68g.
朝食: Café (Infusão), Qualy Margarina (com Sal), Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Catarinense Ômega 3. 昼食: Coca-Cola Guaraná Charrua, Alface, Alcatra Grelhada, Guacamole com Tomates, Tomates. 夕食: Queijo Coalho, Santa Massa Pão de Alho Tradicional (80g), Seara Linguiça Toscana, Alcatra Grelhada, Brahma Chope. 軽食/その他: Sprite Sprite Zero, Coxinha de Festa. もっと...
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