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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 19日:
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1136 kcal
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脂質: 34.85g | たんぱく質: 91.17g | 炭水化物: 115.72g.
朝食: Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Ovo, Banana Prata, Pão Protéico @felipe.caggiano. 昼食: Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida, Seara Ervilha Congelada (130g). 夕食: Ovo, Brócolis. 軽食/その他: Banana Nanica, Maçã, Itambé Iogurte Natural Desnatado. もっと...
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