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Bom diaaa!!! Força que quinta é quase sexta!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 19日:
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739 kcal
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脂質: 26.57g | たんぱく質: 50.87g | 炭水化物: 75.50g.
朝食: Banana Prata. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Alface. 夕食: Qualisul Queijo Minas Frescal, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. 軽食/その他: Mexerica, Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar. もっと...
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