2014年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.7 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 30日:
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1062 kcal
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脂質: 37.20g | たんぱく質: 75.87g | 炭水化物: 114.55g.
朝食: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links. 昼食: Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers, Celery, Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, Publix Mini Pretzel Twists. 夕食: Trader Joe's Spinach Lasagna, Sweet Red Peppers, Sweet Onions, Lettuce, Baby Spinach, Publix Low Fat Cottage Cheese. 軽食/その他: Golden Delicious Apples, Great Value Roasted Salted Almonds, Wrigley Doublemint Gum. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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