2021年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 19日:
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1917 kcal
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脂質: 76.13g | たんぱく質: 66.31g | 炭水化物: 230.29g.
朝食: Bonne Maman Confiture de Fraise, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature, Les Croisés Beurre Demi-Sel. 昼食: Flunch Fritto Misto, Ikea Boulettes de Légumes. 夕食: Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. 軽食/その他: Bonne Maman Confiture de Fraise, Harry's Extra Moelleux Nature (42g). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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 コメント
Super pacman sa descend c’est bon pour le moral il faut continuer 👍 passe une bonne très bonne après-midi reste bien motivé ne lache rien t’es effort vont payer j’en suis sûre 🌝 😘🤝☀️
2021年 08月 19日 投稿者: Nlono7700
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