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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 19日:
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977 kcal
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脂質: 31.48g | たんぱく質: 47.42g | 炭水化物: 134.98g.
朝食: Sawi Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 昼食: Pisang Kepok Rebus. 夕食: Gado Gado. 軽食/その他: Biskuit Gandum, Biskuat Bolu Pandan. もっと...
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