2021年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
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140 kcal
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脂質: 2.40g | たんぱく質: 6.25g | 炭水化物: 24.30g.
朝食: BigTime Chicle . 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lider Ensalada Napolitana, Lider Tomate. 軽食/その他: Milo Milo, BigTime Chicle . もっと...
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週に0.9 kg減量中
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