|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 19日:
|
1239 kcal
|
脂質: 42.85g | たんぱく質: 91.89g | 炭水化物: 121.43g.
朝食: 아이스 아메리카노, 삶은 계란, 파프리카, 익힌 브로콜리 (생야채), 밤고구마, 자몽. 昼食: 닭가슴살, 아스파라거스, 밤고구마, 호박, 가지구이, 붉은 양파. 夕食: 밤고구마, 구운계란, 닭가슴살, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 아이스 아메리카노, 가지구이, 아스파라거스, 붉은 양파. 軽食/その他: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 구운계란. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|