2021年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
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1482 kcal
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脂質: 75.70g | たんぱく質: 83.52g | 炭水化物: 115.27g.
朝食: Dr. Oetker Casa di Mama Hawaiian Pizza. 昼食: Dr. Oetker Casa di Mama Hawaiian Pizza. 夕食: Buffalo Wings, Kelsey's Ribs Half Rack with BBQ Rib Sauce. 軽食/その他: Monster Java Monster w Oatmilk. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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