2021年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
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716 kcal
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脂質: 29.46g | たんぱく質: 41.50g | 炭水化物: 71.62g.
昼食: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Ikan Teri, Nasi Goreng. 夕食: Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro. 軽食/その他: Cem-Cem Makaroni Balado. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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