2021年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
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931 kcal
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脂質: 14.53g | たんぱく質: 54.78g | 炭水化物: 157.62g.
朝食: Chicken Breast. 夕食: Banana. 軽食/その他: Puerto Rican Sugar Cane Beverage. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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