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con il matrimonio di venerdì e sabato fuori casa pensavo peggio!
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116.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 36.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 29日:
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1197 kcal
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脂質: 36.47g | たんぱく質: 99.40g | 炭水化物: 119.15g.
朝食: Caffè, Spremuta d'arancia, Carote, Sedano, Mele Granny Smith. 昼食: Gelato, Insalata Verde con Verdure Assortite, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). 夕食: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Pizza al Formaggio con Verdure. 軽食/その他: Pesca. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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