2021年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
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256 kcal
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脂質: 14.53g | たんぱく質: 13.38g | 炭水化物: 17.92g.
朝食: Avocado, Lidl Eiweißbrot, Grüner Tee, Kaffee mit Milch, Haferflocken (Gekocht), Gemischte Nüsse. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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