2021年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
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675 kcal
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脂質: 39.98g | たんぱく質: 22.17g | 炭水化物: 58.57g.
朝食: CGC チョコバウムクーヘン, レタスのサラダ チーズ、トマト、ニンジン入り, 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, トップバリュ 松茸入り茶碗蒸し. もっと...
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体重に変化ありません
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