2021年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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766 kcal
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脂質: 38.08g | たんぱく質: 67.36g | 炭水化物: 35.07g.
朝食: Daily Gotas Endulzante, Café Gold Café Descafeinado. 昼食: Lider Mix Frutos Secos Natural, Chicharrón. 夕食: La Vaquita Queso Fresco, Cena Pan de Molde Blanco Grande. 軽食/その他: Loncoleche Leche Semidescremada, Café Gold Café Descafeinado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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