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Testei essa receita q vi no instagran, e amei!!!!!! Vou passar, pra caso alguém seja uma formiga, igual eu.. 1 banana bem amassada, 1 colher de cacau, e adoçante se quiser.. mistura tudo, e coloca 2 minutos no microondas. Me surpreendeu, ficou perfeito!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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1495 kcal
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脂質: 66.83g | たんぱく質: 96.42g | 炭水化物: 131.05g.
朝食: Maçã, Ovo, Leite Integral. 昼食: Aipim (Cozido), Arroz à Piamontese, Estrogonofe de Frango. 夕食: Plus Vita Pão de Forma Integral, Ovo. 軽食/その他: Mãe Terra Cacau em Pó, Maracujá, Leite (Leite Integral), Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Banana Prata. もっと...
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