|
bunu hakettim
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
|
1194 kcal
|
脂質: 50.50g | たんぱく質: 82.46g | 炭水化物: 105.34g.
朝食: İçim Taze Kaşar Peyniri, Tam Buğday Unu, Yumurta, Kuru Hurma, Kuru Kayısı, Badem, Zeytin, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Domatesler. 夕食: Dost Ayran, Yeşil Biber, Domatesler, Etli Kuru Fasulye, Duru Basmati Pirinç, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. 軽食/その他: Nestle Classic Beyaz Çikolata, Kırmızı Vişne. もっと...
|
|