2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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988 kcal
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脂質: 60.61g | たんぱく質: 74.96g | 炭水化物: 33.23g.
朝食: Pão Caseiro. 昼食: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Queijo Parmesão (Duro), Sadia Mussarela, Peito de Frango. 軽食/その他: Camponesa Leite em Pó Integral, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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