2021年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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1501 kcal
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脂質: 68.87g | たんぱく質: 23.86g | 炭水化物: 201.01g.
朝食: Costa Donuts Chocolate. 昼食: Salsa campiñon, Carozzi Espirales. 軽食/その他: Nestlé Estrellitas Sin Azúcar Añadida, McKay Triton, Plátano. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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