2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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1155 kcal
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脂質: 74.35g | たんぱく質: 49.98g | 炭水化物: 72.16g.
朝食: Nescafé Tradición, Frutillas, Huevo Revuelto. 昼食: Tomates, Super Cerdo Chuleta Vetada de Cerdo. 夕食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. 軽食/その他: Nescafé Tradición, Fruna Tableton, Costa Galletas Mantequilla (Mini). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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