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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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1280 kcal
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脂質: 32.29g | たんぱく質: 79.83g | 炭水化物: 168.77g.
朝食: Café com Açúcar, Pão com Manteiga, Sadia Mussarela. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz com Legumes. 夕食: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz com Legumes, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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1944 kcal
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運動:
エアロビクス - 5 分, 腹筋 - 10 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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Juliana Rodrigues 38の体重の記録
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