2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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1019 kcal
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脂質: 24.68g | たんぱく質: 78.75g | 炭水化物: 130.61g.
朝食: All Nutrition Choco Nut, Raspberries , Biedronka Banan, Lidl Gruszka, FruVita Skyr Naturalny, All Nutrition Nut Love Crispy Hazelnut, Lidl Oliwa z Oliwek, All Nutrition Whey Protein (33g), Melvit Skrobia Ziemniaczana , Melvit Mąka Owsiana, Biedronka Jajka M , Biedronka Banan. 夕食: Decomorreno Kakao , Delecta Żelatyna, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Biedronka Banan, Tastino Biszkopty z Pieczątką. 軽食/その他: All Nutrition F**King Delicious Cookie White Chocolate Cream. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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