2014年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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138 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 53 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 29日:
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2330 kcal
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脂質: 76.87g | たんぱく質: 93.72g | 炭水化物: 310.54g.
朝食: Croissant o Cornetto, Cappuccino, Zucchero. 昼食: Pasta al Pomodoro, Pesca, Carne di Vitello. 夕食: Pizza al Prosciutto, Pizza Margherita. 軽食/その他: Tortilla Chips Gusto Nacho. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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