2021年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.6 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 26.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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291 kcal
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脂質: 20.89g | たんぱく質: 10.98g | 炭水化物: 20.22g.
朝食: Bravo Aguacate, Limonada Baja en Calorías, Lechuga, Tomates, Pepino (Pelado), Huevo Duro, Café. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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