2021年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.4 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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1070 kcal
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脂質: 37.13g | たんぱく質: 52.20g | 炭水化物: 133.91g.
朝食: Pineapple , Banana, Peaches , Fresh Express Spring Mix, Spinach . 昼食: Barber Foods Raw Stuffed Chicken Breasts Broccoli & Cheese. 夕食: General Tso (General Gau) Chicken, Pork Fried Rice. 軽食/その他: Publix Red Seedless Grapes. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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