2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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1062 kcal
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脂質: 49.53g | たんぱく質: 69.33g | 炭水化物: 87.87g.
朝食: Milch 1,5%, Espresso. 昼食: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 夕食: Schärdinger Mager Topfen, Barilla Pesto Rosso, Schwarzbrot, Avocado. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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