2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
|
817 kcal
|
脂質: 37.24g | たんぱく質: 56.18g | 炭水化物: 62.31g.
朝食: Буздякский Соус Сацебели, Сибирская Клетчатка Смузи Detox, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Омлет с Овощами, Зефир. 昼食: Хлеб Памперникел, Чесночный Порошок, Майонез, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Благовита Творог Домашний . もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|