2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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1399 kcal
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脂質: 54.57g | たんぱく質: 63.33g | 炭水化物: 173.61g.
朝食: Custard, Corn Flakes, Banana. 昼食: Mango, India Gate Basmati Rice, Meat. 夕食: Milk, Biskuat Biscuit. 軽食/その他: Hulled Sunflower Seeds. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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