2021年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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968 kcal
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脂質: 21.23g | たんぱく質: 26.92g | 炭水化物: 169.34g.
朝食: Croissant au Chocolat. 昼食: Pain Blanc, Sauce Tomate. 夕食: Café au Lait. 軽食/その他: Delice Delio. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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